。大量高质量研究显示，告诉人们更多关于疼痛的神经科学（TNE），会带来显著的即时和长期改变。

• 疼痛减少

• 功能改善

• 恐惧降低

• 更积极地看待疼痛

• 关于疼痛的认识增加

• 运动能力提高

• 肌肉活动更好

• 病人在医疗测试和治疗上花费的金钱更少

• 从脑部扫描结果看，大脑平静下来

• 人们更愿意去进行急需的锻炼

   

   

为什么会有这些效果？首先，神经科学治疗教育改变了病人对疼痛的看法。本来，病人可能会相信，某些特定的组织是导致他们疼痛的主要原因，但在TNE下，病人明白了疼痛不一定能完全地代表组织健康，也有可能是由其他感觉神经引起的。 其次，担心减少，病人更愿意去活动和锻炼。

那我们应该怎么做？他们每次告诉人们需要做什么的时候，都会有点紧张——这些看起来太简单了。他们研制出了一个方式，简单到能让人们明，又可以进行神经和大脑的复杂程序。当我们提炼出了一个简单理解的程式，并将它匹配到有趣的图像展示出来，每个人都能很容易明白，包括不同年龄、不同教育程度、不同种族等等。采用这些程式，TNE可以在全世界使用。

这里有一个简短的案例，关于神经科学治疗教育的实践：一个病人正在经历着疼痛的困扰，并且她深信自己的疼痛是由椎间盘突出造成的。但是，疼痛持续了有10年，可以确定的是椎间盘在7到9个月内已经完全康复，那么为什么还是感觉到疼痛呢？在临床医生的告知下，她相信疼痛由椎间盘突出导致。现在，他们开始通过一个隐喻来解释她的疼痛问题，从而改变她原来的信念；然后他们再基于新的、更正确的神经系统科学观点，设计一个恰当的治疗方案。

治疗师：“如果你正踩在一个生锈的钉子，你会去看看它吗？”

病人：“当然。”

治疗师：“为什么？”

病人：“为了将钉子从脚上拔出，再注射一支破伤风疫苗。”

治疗师：“没错，那现在，你是怎么知道有个钉子在你脚上的？钉子是怎么引起你的注意的？”

治疗师：“人体有超过400条神经，如果全部串在一起，能延伸至45英里。所有这些神经都有一点电流在里面，这表明你是活着的。能明白？”