2011年10月10日是世界精神卫生日，我国精神卫生宣传活动的主题是“承担共同责任,促进精神健康”。我们全社会都要提高认识，共同做好精神卫生工作。

精神疾病是一类严重威胁和危害人民身心健康的疾病，不仅严重影响了患者及其家属的工作和生活，同时也带来沉重的社会和经济负担。目前，精神疾患已经成为当前我国疾病分类中较为严重的一类疾病。据统计，全国各类精神疾病的患病率已达3.47‰，共有精神疾病患者1600万。精神疾患在我国疾病总负担的排名中居首位。各类精神问题约占疾病总负担的1/5，即占全部疾病和外伤所致残疾及劳动力丧失的1/5。这些精神疾病不仅严重影响了患者本人及其家属的生活质量，损害了他们的身心健康，而且也会产生不良的社会影响。精神卫生问题已经成为我国当前重大的公共卫生问题和突出的社会问题。因此，需要全社会高度重视精神卫生工作，积极行动，加强和创新精神卫生工作中相关管理措施，加大工作力度，以服务广大群众精神健康需求，维护社会和谐稳定。

那么，目前我国关于精神卫生问题上最突出的问题是什么呢？

市四院精神卫生专家、心理学专家——临床心理科主任杨泗学副教授指出：随着我国社会经济体制改革的不断发展，计划经济转向市场经济体制转轨且不断深入，政治体制由单一到多元化转换，文化观念转变及新旧观念的冲突，劳动力的重新组合，人口和家庭结构的变化，原有社会支持网络的削弱，社会竞争不断加剧，生存压力不断加大，导致了各种心理应激因素急剧增加，精神卫生问题日益突出，儿童的行为问题、大中学生的心理卫生问题、老年性痴呆等老年期精神障碍、酒精与麻醉药品滥用以及自杀、重大灾害后心理危机等问题明显增多，而抑郁症、焦虑症、失眠症等疾病像感冒一样普遍，问题更显突出。遗憾的是，我国精神疾病患者已达1600万人，接受治疗的人数却只占全部病人的20%，八成病人缺乏治疗，同时，90.1%的抑郁症病人首诊于非精神科，就诊过程中仅19.8%的抑郁症被检出。除了经济原因、文化限制等因素外，很多抑郁症患者和家属没有认识到抑郁症等精神疾病的害处，或者害怕受到世俗偏见的歧视，讳疾忌医，或者到内科诊治，从而贻误病情。

据杨泗学主任介绍：抑郁症是神经精神疾病中最常见的一种，国外抑郁症的患病率最高的可以占到普通人群的10%左右，女性的患病率高于男性。我国抑郁症的终生患病率达3%至7%，接近国际水平。同时，抑郁症又是一种危害性相当大的慢性疾病，而且致残率高。统计显示，我国每年至少有25万人自杀死亡(相当于1个县级市一年就消失了)，其中有80%的自杀者患有抑郁症。我国每年200万人自杀未遂(相当于1个地级市)，1995～1999年，15～34岁的年轻人中，每10万人就有26人自杀死亡，对这个年龄段的人来说，自杀是排在第1位的死亡原因，自杀是我国人群第5位死因，研究发现，一个人自杀至少要让周围5个人的情绪和生活受到严重的、长期的影响。抑郁症病人的自杀率是一般人的50倍。

那么，抑郁症该如何识别呢？应该如何有效地预防和祛除抑郁呢？

四院临床心理科主任杨泗学介绍：抑郁症的核心症状除了情绪低落这一基本症状外，还包括持续性疲劳、内在动力不足、兴趣缺乏、精力减退、睡眠障碍等，抑郁症患者往往出现心情压抑、郁闷焦虑、缺乏活力、兴趣丧失、精力不足、自卑自责、消极悲观、失望厌世伴随失眠、厌食、躯体乏力或疼痛等生理症状。平时注意及时、有效地缓解压力是预防抑郁症的最有效措施。 当然，如果怀疑自己患上了抑郁症，最好还是到专科机构进行专业的诊治。

                   ——摘自《苍梧晚报》2011.11.06