1．行为疗法：行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对恐惧症效果良好。基本原则：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系；二是对抗回避反应。但行为疗法只强调可观察到的行为动作，是治表未治本，疗效是否持久，结论不一。

2．药物治疗：严格地说并无一种消除恐惧情绪的药物，对单纯恐惧一般没有效果，三环类抗抑郁剂米帕明和氯米帕明对恐惧症有一定的疗效，并能减轻焦虑和抑郁症状，但药物反应影响其使用。SSRIS类的氟西汀、帕罗西汀等也可部分缓解恐惧症状。苯二氮卓类与普萘洛尔为代表的β受体阻断剂也因可缓解病人的焦虑而有效，尤其是可增强病人接受行为治疗的信心，能减轻或者消除自主神经反应，如心悸、气促、出汗等，降低警醒水平，例如飞行恐惧。