妊娠高血压综合征(简称妊高征)是产科常见的一种并发症，发生率约为9.4%，主要表现为妊娠20周后出现高血压、蛋白尿及水肿三大症状，严重时可发生抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至母婴死亡。该病严重影响母婴健康，是孕产妇和围生儿患病率及死亡率的主要原因之一。

妊高征是妊娠期特有的疾病，也就是说没有妊娠即没有妊高征。我们且先来看看妊高征究竟和哪些因素有关。

根据流行病学调查，下列一些因素与妊高征的发生有关：

①年轻初孕妇或高龄初产妇；

②精神过分紧张，或受刺激致使中枢神经系统功能紊乱者；

③有慢性高血压、糖尿病等病史的孕妇；

④营养不良，如贫血、低蛋白血症者；

⑤体形矮胖者，即体重指数【体重(千克)／身高(厘米)2】＞0.24；

⑥双胎妊娠、羊水过多、巨大胎儿致使子宫张力过高者；

⑦家族中有高血压病史。

怀孕前没有高血压，为何怀孕后会出现妊高征呢？妊高征究竟是如何发生的？

至今，妊高征的病因尚未十分清楚。据科学研究结果显示，妊娠期母胎免疫平衡失调、子宫－胎盘缺血、内分泌紊乱、妊娠期缺钙，或是以上多种因素共同作用，均有可能导致妊高征。同样都是“高血压”，妊高征和通常所指的高血压却相去颇远，明确这个区别，有助于提醒人们，没有高血压病史的孕妇，同样应该警惕妊高征。

首先，两者的发病机理不尽相同。妊高征主要是全身小动脉痉挛，管腔变窄，造成血压升高；而高血压主要是由于动脉硬化、血管壁脂质沉积，造成管腔变窄，血压升高。高血压患者的血管变化是器质性的，而对于妊高征患者来说，血管变化是功能性的，只要痉挛解除，血管腔又可以恢复原来的样子。这就是为什么绝大多数妊高征孕妇，产后血压能够恢复正常的原因。

其次，两者的临床表现也不一样。妊高征患者，由于全身小动脉痉挛，对身体各个器官都可能造成损害：如脑组织缺氧、水肿，或脑出血；肝酶升高，肝肾功能损害。另外由于胎盘血管痉挛、梗死，子宫－胎盘血流灌注不足，可能造成胎儿宫内缺氧、胎儿宫内发育迟缓等并发症。而高血压患者，主要是对脑和心脏造成威胁：引起脑出血和心肌梗死。血压升高同样幅度，对妊高征患者的危险性要比高血压患者大得多。这就是产前检查时，医生为什么每次都要仔细测量孕妇血压的原因了。

因此，如何预防妊高征，对孕妇来说是个非常现实的问题。

首先，要积极开展孕期保健工作。这需要全社会、医生和孕妇的共同努力和配合。定期产检，医生能够及早发现孕妇血压变化，并对患者进行指导。其实，对于有进行规律产检的孕妇来说，极少有妊高征发展到了重度才被发现的情况。

其次，合理饮食和休息很重要。孕妇应进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、锌等微量元素的食物及新鲜蔬菜水果，减少动物脂肪和过量盐分的摄入。同时，需保证足够的休息时间和良好的心理状态。妊娠中晚期以后，左侧卧位有助于增加子宫－胎盘血供。

最后，孕期要坚持补钙。孕妇对钙的需求量较孕前显著增加。对于大多数中国人来说，平日饮食习惯本来就存在钙摄入量不足的问题，因此妊娠期要特别强调补钙。补钙有助于预防妊高征的发生、发展。研究表明，每日补钙1～2克可有效降低妊高征的发生。