据医学调查的一个新发现，如果一个人长期心理压力过大，在这样的境况下，精神容易颓废，变得萎靡不振，很容易患上甲亢疾病。如今，甲亢这种疾病在人们的身边频频地出现，由于病情特别复杂，几乎能影响到人体的各个系统和功能，对身心健康的危害非常大。因此，患者一定要做好自身的保健护理。

甲亢疾病时常复发心理压力太大了怎么办呢

1.在日常生活中，不少人误以为患有甲亢的疾病之后，应该多吃海带。其实这样做，反而会给患者造成干扰，不利于此病的治疗。正确的治疗应该这样，平时不要吃含碘食物，比如海带、紫菜、卷心菜以及海产品等等。含碘的食盐，做菜时应用普通食盐来代替，或是在做菜时提早放入。

2.在治疗时，病人应定期到医院检查一下，复查甲状腺功能。这样就便于医生进行化验，及时地调整药物剂量，以防产生药物性甲减。有的患者自己认为症状有所改善之后，就会擅自停药，这样就极容易使疾病复发。因此用药的时候，不能见好就收，必须应用较长的时间，疗程一般在两年左右。

3.生活中过度劳累、精神上的紧张，都是导致甲亢复发的诱因。因此要合理安排好自己的生活，保持乐观开朗的情绪，维持正确的饮食和药物治疗。这是甲亢治疗的一个关键。患了甲亢疾病，不要总是在乎别人怎么说，不去在意别人就好，坚强乐观地生活。

4.疾病很容易导致病人出现情绪激动、烦躁不安等不良的状况。不良的心理素质，还有很差的精神状态，都能使患者的症状不断加重。因此，家人和朋友应该经常给予患者安慰和鼓励，使患者能拥有一个良好的情绪状态。

注意事项：

不良的精神刺激，还有过大的心理压力，都会导致甲亢疾病的不断加重。因此甲亢患者在平时的生活中，要学会控制自己的情绪，保证乐观和积极向上的精神状态。